脾肾阳虚，肝肾阴虚，该怎么办

      你好，你这个舌苔看属于脾肾阳虚引起的，这个舌苔没有阴虚的情况。建议你适当的可以喝点脾肾两助丸进行治疗，平时注意饮食清淡一些，不要吃生冷油腻食物，平时注意不要过度劳累。

      根据你的描述情况，你有脾肾阳虚，肝肾阴虚。如果你方便的话，描述一下自己具体有哪些不舒服症状。先需要寻找原因，是什么原因导致你出现这些症状。一般都是因为有手淫不良习惯或者性生活太频繁，或者经常抽烟喝酒。

      可以口服药物肾宝，四神丸，金匮肾气丸，附子理中丸应另外多喝水，清淡饮食，少吃一些寒凉食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多参加户外运动，提高身体免疫力。
      
      以上是对“脾肾阳虚，肝肾阴虚，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，不知你有什么具体的症状，如果存在脾肾阳虚，肝肾阴虚的话，建议可以吃点温补脾肾的桂附理中丸，滋阴补肾的六味地黄丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，忌烟限酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物。