健康咨询描述: 粑粑在肛门一直拉不出来怎么办,一使劲感觉整个腰都疼,憋的拉不出来,怎么才能拉出来
你好,你的情况考虑有便秘,应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等,防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。
病情分析:
排便困难,与便秘、肠蠕动缓慢、结肠炎等疾病有关。便秘的人粪便在肠道中形成的时间相对比较长,粪便干燥的,会出现排便困难。
指导意见:
可以服用蜂蜜、芦荟胶囊之类的保健品。另外饮食方面要注意不要吃太辛辣或者香燥的食物,食用粗纤维含量高的食物,适当运动,多饮白开水
病情分析:
你好,根据情况描述,便秘大便干燥拉不出来,可以使用开塞露帮助排便,但是不建议长期使用。如果长期的大便难解要从饮食方面着手,吃高纤维的食物或者服用麻仁软胶囊之类的润肠通便的药物,可以改变大便难解的症状。
指导意见:
你好,饮食方面就是多吃含纤维素比较高的食物,例如像韭菜以及一些五谷杂粮等,另外香蕉也是很好的通便的食物,大量吃香蕉可以很快的改善便秘的症状。
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