健康咨询描述: 不敢出门,不敢交流,等红绿灯的时候特心特别慌,特别紧张,宁愿自己自己一个呆在宿舍,自己走在街上的时候好怕别人看过来,不敢出去找工作,有时候想想会哭,感觉已经影响到我的生活,
你好,出现这种情况有多长时间了?有没有到医院就诊过?目前的情况初步考虑是有自闭症。建议平时多听轻音乐,多与他人交谈。适当的外出旅游增长见识。最好是到医院找心理咨询师就诊,进行开导疏通治疗。
病情分析:
社交恐惧症主要表现公众场合害怕被注视,被关注,常有胸闷气短,心慌出汗,尿频手抖,呼吸困难等自主神经症状,有的患者会有回避行为,回避社交,回避交往。建议精神科就诊,做下精神检查和量表进一步确诊,抗焦虑恐惧药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态,发现隐藏的精神症状,建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表,以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
指导意见:
多想想生活中美好的事物,想想周围的人给予你的温暖,不要一个人胡思乱想,听听轻音乐,吹吹风,晒晒阳光,实在做不到就来一次说走就走的旅行,到无人的山谷,大声呼喊,敞开心扉,向大山诉说,放下心结,好好的生活。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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