头发很油，洗完毛躁，头皮屑多

女 | 23岁 2020-03-17 20:18:45 2人回复来自

健康咨询描述：我的头发是属于一天不洗就很油的那种，而且很痒，头皮屑也蛮多的，发量也很少，头发丝很细，头发洗完之后就像爆炸头一样，毛发碎发很多，不洗就油，洗完就很毛燥，所以就很烦，有没有什么办法可以帮助我？或者推荐什么好用的洗发水？

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2020-03-17 20:28:42 我要投诉

你好，你的情况，建议用二硫化硒洗剂洗头，具体用量参照说明书就可以了。同时注意饮食清淡，辛辣刺激，油腻，甜食忌口，不要熬夜，多吃绿菜叶子，这样可以让你产油减少，绿菜叶子可以改善皮肤通透性。

孙言平莱西市日庄中心卫生院主治医师擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 帮助网友：7039称赞：1

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2020-03-17 20:27:08 我要投诉

      病情分析：
      头发容易出油，一般提示身体阳气比较充盛。平常饮食要轻的避免油腻，一定不能熬夜，保证充足睡眠。
      指导意见：
      有一种方法你可以尝试一下，在合谷穴进行艾灸。也可以使用一些中药汤剂益健脾，清理湿热为主。

2020-03-17 21:08 匿名追问

平常的饮食就是很清淡，也不怎么熬夜，但头发就是很油，一直都是这种，

2020-03-17 21:46医生回答：

最有可能与体质有关，可以适当的用中医方法进行调理观察是否有效果。