健康咨询描述: 我今天吃饭后和我妈妈吵架。因为我妈妈收拾屋子甩甩打打的声音大嘴上骂别人。我心里有股不舒服,后来我和我妈妈吵开架啦!我心里却也大声喊啦!她那个扫把要打我。我也想打她。因为我知道不能打我却控不住心里的情绪。因为我心里难受烦躁不安的!后悔死啦。虽然女子吵架很正常。我怎么才能控制自己。我是残疾人我做手术好几次啦!怎么才没摆脱这个心理障碍呢!谢谢。
根据你描述的情况看你可能自己身体有一些残疾,内心本身有一些负面的情绪,在听见母亲的唠叨可能有些情绪失控,像这种情况每当遇到母亲唠叨的时候,你就找一些别的事情去做,用来转移注意力,不要去关注他说什么,比方说你可以听听舒缓的轻音乐,或者找一些自己更喜欢看的视频,等看一下不要与他去争吵自己不要老是自卑,学会对自己接纳,根据自己的能力学一点技能来养活自己。
病情分析:
目前就你提供的这份资料上来看,你的心理状况也是可以理解的,毕竟一个残疾人做过手术以后,这种行动也不是很方便,社会交往也不多
指导意见:
在与家人的交流过程当中,存在有一些障碍和弊端,我们要更多的与家人打成一片,寻求共同共生的一些基本的常识和理论支持,让自己与周围的家庭打成一片,毕竟你还需要他们的照顾,等等,有更多的相互理解和包容
你好,面对母亲的唠叨,你出现不耐烦,甚至吵架与他发生争执,甚至打架的冲动。从这一个层面,可以看出你在管理负面情绪的问题上,存在不健康的行为模式。记得倾诉和释放,不知道身体的疾病是否对你的心态构成了不好的影响?疾病不可怕,可怕的是我们不敢去面对,疾病也改变不了我们坚强的意志。记得事后,向母亲道歉。相信你们会变成和谐融洽的一家人,祝你健康。
以上是对“我是神经病吗。控不住自己医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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