经常腿脚酸痛，晚上睡觉有脚抽筋现象
女 | 44岁 2020-03-18 00:17:01
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健康咨询描述： 经常腿脚酸痛，晚上睡觉有脚抽筋现象，总是感觉疲劳，心烦意乱，偶尔失眠多梦
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2020-03-18 00:42:20 我要投诉
平素有哪些基础疾病吗？生活工作压力大，不要给自己过重的心理负担，适当减轻压力，养成规律作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，避免长时间低头看手机，睡觉时手机尽量不要放在床头，大脑放轻松，不去想事情，保持愉悦的心情。月经规律吗？有贫血吗？查过吗？平时饮食怎么样？吃的好吗？钙离子水平查过吗？注意保暖，避免受凉。严密观察，必要时医院就诊治疗。
2020-03-18 05:19:01 我要投诉
根据你的情况叙述的症状，考虑您这应该是由于缺钙或者是受凉所引起的抽筋的现象，出现失眠多梦应该是由于精神压力大而引起的，可以服用安眠类的药物调整治疗，对于抽筋的症状可以服用钙片儿
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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