根据你所叙述的情况考虑你这应该是由于手淫而引起的,轻度阳痿,阳痿会导致性生活障碍,所以建议你首先去医院检查,由于手淫会引起前列腺炎,肾虚龟头炎或者是精囊炎,所以需要确诊,原发病以后才能采取针对性的治疗。
这是正常的生理现象。适度的手淫行为可以愉悦心情,预防前列腺疾病,但是避免过度,建议一周不要超过两次为宜。平时注意避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿。加强体育锻炼,强壮体魄。
那我这个是手淫过度的现象吗
有一定的关系,建议不要过度,平时加强深蹲,盆底肌的训练。
可以恢复吗
加强锻炼,摒弃不好的习惯,可以恢复。
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