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有点问题想问大家给点建议

男 | 25岁 2020-03-18 08:47:53 6人回复 来自

健康咨询描述: 喝蜂蜜会不会长胖我总是喝蜂蜜泡水喝还有怎么样瘦脸脸比较大还有肩膀宽其余还好不胖

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王秀英
王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 药物调剂,精麻药品使用,药物不良反应等 帮助网友:8828称赞:1
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2020-03-18 09:01:27 我要投诉

      蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。蜂蜜水能减肥是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,从而起到减重、滋养皮肤的效果。脸比较大的话,如果是骨骼的原因得手术,如果是脸上有肉的话,可以通过拍打脸部、鼓腮等方法瘦脸。

2020-03-18 09:15 ask60322294mk 追问

就是这种哈

2020-03-18 09:35医生回答:

用它来代替正餐。总的来说就是控制饮食,多运动就能达到减肥的目的

2020-03-18 09:39 ask60322294mk 追问

好的那我去买啊

2020-03-18 09:40医生回答:

不用买那些东西也行,用科学减肥方法。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2020-03-18 08:49:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个喝蜂蜜水不会引起肥胖的,每天一杯蜂蜜水对于人体有很大的帮助
      指导意见:
      建议您平时注意适量饮用就可以的。生活中注意饮食的摄入,增加体育锻炼,对于你的体重都有帮助的

2020-03-18 08:59 ask60322294mk 追问

瘦下来会不会全身一起瘦

2020-03-18 09:02医生回答:

你好,瘦下来以后身体各方面都有变化的,主要看身体瘦身的情况考虑的

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2020-03-18 08:53:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肩膀比较宽,脸比较大,如果不是肥胖的话,肩宽脸胖我个人认为对于男孩子,还是比较显得健壮的。
      指导意见:
      你好,如果你身体体重在正常范围之内,建议你平时注意饮食荤素搭配,避免甜食及油腻饮食,多吃青菜水果,多运动如跑步,健身,游泳都可以的,对身体的塑型有好处的。长期如果喝蜂蜜水的话,也会引起身体长胖的。
      
      以上是对“有点问题想问大家给点建议”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵桂珍
赵桂珍 朝阳糖尿病医院有限责任公司   副主任护师 擅长: 擅长胆囊炎,阑尾炎,胰腺炎,十二指肠溃疡,肠炎,肠 帮助网友:14855
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2020-03-18 08:54:30 我要投诉

      病情分析:
      蜂蜜属于含糖高的食物,喝时浓度不要过高,次数不要过频。如果身体体重超重,在饮食上要低盐,低糖,低脂。
      指导意见:
      建议要清淡饮食,要多喝水,多吃辛辣的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。还要加强自身锻炼,增加机体活动量。多运动,促进机体代射,减轻体重。
      

敖宇维
敖宇维 全南县中医院   主管护师 擅长: 急慢性盆腔炎,妇科炎症,一氧化碳中毒,脑梗等缺血缺 帮助网友:9065
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2020-03-18 08:56:10 我要投诉

      病情分析:
      当然再好的食物也要适度的使用,专家建议每天使用蜂蜜不宜超过两百克,只要在这个范围内喝蜂蜜,一般的都不会造成发胖,如果是实在的不放心,再加上睡前不喝蜂蜜水。
      指导意见:
      瘦脸可以用双手按摩脸部。每天洗脸时,用手掌揉搓脸部。脸上的脂肪是你脸上的一部分,当你出去吃饭时很少动。两个手掌相互摩擦,加热手掌。把你的热手掌放在脸上,让手掌的温度通过你的脸颊,然后用手指揉捏脸上的脂肪。从上到下的按摩让脸上的所有肌肉和脂肪都能燃烧,刺激脸部的血液循环,帮助瘦脸。

2020-03-18 09:01 ask60322294mk 追问

每天捏捏脸蛋瘦下来会不会全身一起瘦

2020-03-18 09:14医生回答:

想要全身都瘦下来一定要通过科学的减肥方法。配合合理的饮食以及每天一定量的运动。

张海鹰
张海鹰 晋中市第三人民医院   主管药师 擅长: 擅长临床药学的合理用药 帮助网友:78
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2020-03-18 09:07:01 我要投诉

      病情分析:
      您好!很高兴为您回答,喝蜂蜜水是不会长胖的,蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分,维生素以及矿物质等。
      指导意见:
      建议您平时可以少量服用,但也不要过量饮用,容易对胃肠黏膜造成刺激性,引起胃酸分泌过多。瘦脸可以坚持试下这种方法,仰面躺在床上,用手肘支撑身体,把颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次。肩膀宽坚持做有氧运动,控制饮食,整体瘦下来后,肩部也会瘦。
      

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