我快崩溃了真的熬不住了

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，平时多与家人同学进行沟通交流，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过治疗和调节会好起来的。
      

      病情分析：
      目前你的症状主要是失眠多梦，情绪低落等，这些一般来说是由于长期压力积压形成的，现在你的问题白天情绪能好点，夜间比较突出，你的问题整体来看是抑郁情绪表现。
      指导意见：
      现在建议你，先通过自我调节的方式调节看看，比如睡前温水泡脚，喝点温牛奶，听听舒缓心情的音乐，洗个热水澡，让疲惫的身体放松，可以起到入睡以及保持较好睡眠质量，再就是与朋友聊天，看看电影，喜剧之类的，外出散散心等方式调节心情。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于抑郁情绪。日有所思，夜有所梦，看来在现实生活和学习到荣誉到了，对大脑有刺激的事件，白天受环境的影响情绪还好些，但是到了夜深人静，情绪往往就会控制不住，只好一哭泣的行为，宣泄自己内心的郁闷。
      指导意见：
      作为您这个年龄，正好也是情绪不稳定的阶段，如果在碰上不顺心的事情，又找不到合适的人诉说，出现情绪崩溃也是非常理解的。建议不管遇到什么事情，首先把心情沉淀下来，尽量减少独处，有多于亲人和朋友交流沟通，有问题大家一块想办法帮助解决，要相信没有过不去的坎，要明白为人处世，做到务来，顺应未来不迎，当事不杂，既过不恋，学会自我调节，保持一个良好的心态。
      
      以上是对“我快崩溃了真的熬不住了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这一弄情况有什么原因？一般来说梦是现实生活的反应，噩梦也对应现实中的某些不安，是什么呢
      指导意见：
      情绪不要积压在心里，白天能像正常人一样是一种压抑的反应，晚上压抑不住依然就会爆发出来，把他说出来心理会好受很多