，肝阳上亢，失眠多梦。
健康咨询描述： 嗯，老是头热失眠。哦，原来医生也说过肝阳上亢。喝过一些汤药，现在实在不愿喝汤药，请问医生直接喝枸杞菊花茶可以吗？
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出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到治疗和治愈的目的
你好，像这种情况的话，也是可以适当喝菊花茶的，具有一定的清热解毒的作用，当然，平时也要调整好情绪，避免过度紧张焦虑，放松心情，保证充足的睡眠。还要保持良好安静的睡眠环境。
病情分析：
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以喝枸杞菊花茶。
指导意见：
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
以上是对“，肝阳上亢，失眠多梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
枸杞菊花茶是枸杞几个菊花几朵。佐匹克隆，是安眠药吗？
佐匹克隆片是安眠药，能够起到镇静催眠、安眠、延长睡眠时间的作用，长期失眠的患者服用佐匹克隆之后，可以提高睡眠质量。但是佐匹克隆片和其它安眠药物一样，都不建议长期使用。
我现在服用的是阿普挫伦片，现在我可以服用。几朵菊花，几粒枸杞。煮水喝呢。谢谢医生。
可以菊花泡水喝
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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