考虑可能是心肺方面的问题导致的,建议最好去医院拍个胸片,做个24小时心电图和心脏彩超检查明确诊断。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
您描述情况这种情况需要去正规医院检查一下,有没有肺部或者心脏情况,一般这种胸闷和气短需要排除心肺疾病,如果没有的话,需要避免不良姿势,避免长期的弯腰负重或者低头伏案工作,玩手机,检查清楚以后再对症治疗,同时可以用热敷,外用药物膏药不过敏也可以。
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