健康咨询描述: 我总大量过度走路,和跑步造成半月板退半变损伤,吃一款氨糖骨关节元素,三九保健的,麻烦看下吃这个管用不,起什么治疗作用?
半月板损伤多数是由于扭转外力所引起的。在急性期关节如果有明显的积液可以在无菌技术操作下将积液抽出。也可以根据损伤的程度选择保守治疗或者是手术治疗。期间最好以清淡饮食为主。
氨糖骨关节元素,三九保健,这个有什么治疗效果
如果病变不是特别严重,可以使用。
半月板的损伤分为四种程度其中一度二度半月板损伤最轻,不用特殊处理,三度四度半月板损伤需要手术治疗。半月板损伤口服氨基葡萄糖有一定营养软骨的作用。
氨糖骨关节元素,这个能治疗什么效果
有一定的作用,主要是营养软骨
吃氨糖关节元素,禁止什么,吃微辣东西没事吧,晚上吃
没有什么忌口的
每天两肩同宽,腰背垂直下半蹲,一组15个,每天3组。不会伤害膝盖吧
会的,这个动作对膝盖不好
但是总训练,会练出四头肌吧?
能练出来的,没问题
要是合理,慢慢练,不能伤害膝盖吧?
嗯是的,不能太着急,否则容易出现运动损伤
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