蛋白.粉的食用方法以及食用量是什么？

男 | 46岁 2020-03-18 17:01:43 2人回复来自

健康咨询描述：蛋白.粉的食用方法以及食用量是什么？在吃汤臣.倍健蛋白.粉，是用温水还是用凉水冲泡好呢？

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2020-03-18 18:22:49 我要投诉

食用蛋白质粉最好是使用温水进行冲泡比较好。最好不要使用凉水，避免对胃肠道刺激，平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，保持愉悦的心情，避免过度的劳累，可以进行适当的运动锻炼。

肖金英医师擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血帮助网友：17968称赞：15

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2020-03-18 17:10:35 我要投诉

      病情分析：
      那么对于男性而言的话，尤其是重体力者或者健身运动员蛋白粉吃一些，对增肌还是有很大帮助，而且能提高自身的免疫力。
      指导意见：
      那么像这种情况的话，一般建议还是使用温水40度左右的进行冲泡比较好一点，水温过低就不容易泡好。

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