你好,根据你所说的这种情况,你的指甲是缺乏微量元素或者是维生素,你可以口服维生素或者是钙剂,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,做一些互为有益的运动,多晒晒太阳,多吃粗粮,豆制品,瘦肉,虾皮等。
病情分析:
需要考虑有可能用营养因素有关,常见缺乏某种微量元素引起可能性。
指导意见:
注意避免挑食厌食,适当增加蔬菜水果食物摄入,必要时可以到医院营养科就诊,进一步检查抽血化验,了解具体原因。
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