最近感觉性功能减退，如何增强性功能？
男 | 28岁 2020-03-18 20:42:48
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健康咨询描述： 最近感觉性功能减退，和老婆做爱，时间短，一分钟就射了，有时勃起困难，整个人每天感觉疲倦，打不起精神。请问医生，我这是哪里出了毛病，怎么增强性功能呢？谢谢！
医生回复区
2020-03-18 20:49:53 我要投诉
你现在这种情况，首先需要调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。如果效果不好，再考虑药物干预。
2020-03-18 20:45:25 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的上述情况进行分析，请问你出现这种现象有多长时间了？最近有没有情绪波动或者是是身体有什么不适的表现？
指导意见：
人的情绪还有身体素质，直接关系到性生活质量的好坏，并平时要注意放松心情，不要因为工作压力等原因过大而影响到自己的性生活，同时要注意清淡饮食，适当锻炼身体，增强体质。
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