脊柱侧弯如何调养恢复
男 | 39岁 悬赏6个健康币
2020-03-18 21:38:14
3人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 打球时摔了一下，后面发现腰部很容易疲劳，左右两侧很明显不齐了。做过几次中医理疗，只能短暂缓解疲劳，时间长了还是会酸痛无力。前几天挖藕时用腰力过猛又变成左右两侧不对称明显了。
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
2020-03-18 21:50:13 我要投诉
从图片来看，脊柱的侧弯还是比较明显的，这是由于外力作用，引起腰椎椎间盘的错位，但你并没有太明显的疼痛感觉，建议到中医正骨门诊进行复位，并注意休息，戴护腰。
2020-03-18 21:58:05 我要投诉
这种脊柱的侧弯，建议你拍个片，或者做一下磁共振，看一下具体侧弯的部位以及椎体的情况，如果说有椎体不稳的表现，要注意带一个护腰的器具，另外不能用力过猛，要注意及时休息
2020-03-18 21:47:24 我要投诉
病情分析：
你所描述的这个情况，最主要看你自身的调理。医生只能给你暂时纠正侧弯的状态。
指导意见：
针对目前的状态，最主要的就是修养。注意休息，不能做重体力活。这个现象保持至少半年以上。一般半年不发作的话，以后发作机会就少得多。
以上是对“脊柱侧弯如何调养恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-18 21:52
ask92880900rf
追问
不能健身运动吗？好想运动减体重，身体轻一点对腰部压力也会小一点。
2020-03-18 21:57医生回答：
按理论说是可以的，但是你现在还没有完全恢复，如果运动会加重损伤，以后会形成习惯性的损伤。可以控制饮食。减少饭量，多吃蔬菜水果。控制大荤的饮食。运动的时候不能有腰部的运动。
疾病百科| 脊柱侧弯
挂号科室：骨科、
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
相关文章
医生在线免费咨询
