健康咨询描述: 近段时间在家锻炼身体做一些拉伸运动这几天右大腿后侧很痛不是肌肉痛筋痛?平常走路就不会一旦做拉伸运动就会痛
这种情况首先考虑肌肉拉伤导致的,建议休息为主,尽量避免加重疼痛的动作,局部可以给予热敷或者理疗,疼痛严重的时候也可以任用止痛药,比如扶他林软膏,洛索洛纳凝胶贴等。
您好,根据您描述的情况,大腿后侧痛,考虑大腿后侧肌群的紧张,牵拉,引起的无菌性炎症。建议适当的活动和拉伸,用力过大会损伤肌肉,造成肌肉撕裂,产生疼痛,有疼痛感需要休息,不要过度发力。
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