心里发慌，老是静不下来，感觉好难受

男 | 30岁 2020-03-18 23:54:30 1人回复来自未知

健康咨询描述：晚上喝了二两白酒，最近工作压力有点大，感情也不顺利，睡觉闭着眼睛闭了两个小时，就是睡不着，觉得心里发慌，感觉自己快不行了，这是什么原因啊？我得了什么病吗？

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2022-11-07 14:16:46 我要投诉

感觉心里发慌，静不下来，感觉很难受，像这种情况有可能是焦虑导致的，不要去喝酒来缓解，一定要找个别的事情去做，找个健康的行为方式宣泄压力大。你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，做个心理的疏导治疗，必要时吃药治疗，遇到问题要冷静理性的去处理，换个角度去考虑。

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