每晚起夜三次，每次都是憋醒

      您好，夜尿比较多，大部分是睡觉之前喝水过多或者是肾虚引起的，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物和喝水，口服一些补肾的药物进行治疗，如果不明显，建议去医院进行检查。

      你好，正常情况下一夜需要起床排尿一到两次为正常的，如起床排尿三次以上就会影响睡眠的，因此，一般晚上睡前都需要少喝水才行，如少喝水后仍起床次数较多就需到医院查血糖和尿常规检查，明确原因后再采取措施治疗。
      

      病情分析：
      您的这种情况，建议您到正规医院肾内科就诊，化验尿常规尿浓缩实验等相关的检查检验，明确原因和诊断对症治疗。
      指导意见：
      日常要喝温热水保暖，不着凉，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠，戒烟戒酒戒浓茶。
      
      以上是对“每晚起夜三次，每次都是憋醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！