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最近老是腰痛,坐的久更痛。

女 | 26岁 2020-03-19 08:13:20 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 请问有什么方法缓解吗。都上不了班了,坐太久。

医生回复区

杨三连
杨三连 邵阳市中心医院   四级检验师 擅长: 肩周炎,脑出血,脑外伤,脑梗塞,颈椎病,腰痛,骨折 帮助网友:723称赞:4
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2020-03-19 08:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况腰痛的话,肯定跟你平时的上班有关。久坐的话可能是会引起腰椎病的。
      指导意见:
      建议你去医院拍个片子检查一下,确诊以后可以做治疗,可以做针灸推拿,配合理疗,平时尽量避免久坐久站或者是弯腰,长时间作业。症状好了以后可以锻炼一下腰背肌的力量,稳定腰椎,以防复发

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2020-03-19 08:19:14 我要投诉

      你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,不要长时间保持一个姿势,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-03-19 08:19:48 我要投诉

      经常反复的腰疼,考虑可能是有腰肌劳损,或者是有腰间盘突出,平时应该注意避免久坐,尽量减少占地和行走的时间,可通过做局部的毛巾热敷,或者是配合理疗仪烤电等办法进行治疗,一般能够缓解症状。
      以上是对“最近老是腰痛,坐的久更痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩向前
韩向前 平舆县人民医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症,椎管狭窄,骨性关节炎腰扭伤 帮助网友:1357
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2020-03-19 08:17:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,从目前所诉情况来看,考虑可能是腰肌劳损引起,不排除腰椎间盘突出导致的
      指导意见:
      建议平时注意休息,以卧床休息为主,不要久坐久站,少弯腰负重,口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀辅助治疗。建议检查腰椎磁共振看一下有无突出压迫。

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