建议您注意调整自己的心态,安眠药是不能擅自服用的,如果您出现了失眠,您可以到医院进行检查,选择医嘱用药,您要注意调整好自己的心态,与您情绪方面的因素是有很大关系的。
根据您的症状分析,考虑受到精神心理因素的影响可能性比较大,您一定要注意调整好自己的心态,不要盲目的服用安眠药物,这一类的药物必须要严格按照医嘱服用,不能自行用药的自行用药不当对身体也会有影响。
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