健康咨询描述: 鼻腔干燥,睡觉时体位性鼻塞,吹不了空调,睡眠质量很差,常失眠
鼻腔干燥,鼻塞,失眠,过敏性鼻炎,多晒太阳,增强体质提高免疫力,酮替芬抗过敏镇静催眠,布地奈德气雾剂喷雾剂,马来酸氯苯那敏口服,中药调理扶正祛邪小青龙汤加减温肺化饮通鼻窍
您好,青年朋友,根据您的描述,您鼻腔干燥。睡眠时鼻塞吹不了空调,睡眠质量很差,常常失眠。您这种情况建议您要参加体育运动增强自己的免疫力。在治疗鼻炎的同时,可以服用改善睡眠的药物。如右佐匹克隆。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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