健康咨询描述: 今天18高三平常压力大,掉发大半年了,头发整体稀疏,阴毛也掉,看了内分泌科,指标都正常,平常头屑多,头不是很油,从小有肾虚。这种脱发更神经长时间紧张有关系吗,考完了能恢复吗
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。能不能恢复不一定,有很大的个体差异。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液(补肾补气养血生发)。
你好,一般头发每天有70到110根脱落,同时有相当数量头发长出,保持总量平衡,是一个新陈代谢的过程,其他部位毛发也是如此,如果脱落较多,不排除脂溢性脱发,是和遗传相关的慢性进行性脱发,建议皮肤科面诊确诊后,外用达菲欣观察。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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