一个寒假没有运动，运动头疼

      如果是天旋地转的感觉，建议去医院做个前庭功能检查看看有没有问题，需要看看是不是良性阵发性位置性眩晕。必要时可以查个血常规看看有没有贫血，检测看看有没有低血压。
      

      长久不运动偶尔锻炼会出现眼睛发黑头晕考虑是躺卧过多，居家过久，生活不规律懒散有关，建议测量血压化验血常规，看是否存在需要异常或贫血的症状，明确诊断后对症治疗，平时逐步增加运动量，适当锻炼。
      
      以上是对“一个寒假没有运动，运动头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是有一些感冒的现像，就可以对症的进行治疗和调理，就可以达到治疗的效果的，就是需要运动锻练一下吃一些感冒药
      指导意见：
      这个是因为太久不运动了就会有这个现像，所以运动一下就会好起来的，因为身体虚弱有感冒了，所以运动时就会加重痛吃感冒药接着运动就行了、
      

      病情分析：
      患者近期没有做过运动，一运动的话出现了头痛，头晕，眼前发黑的现象，要到医院检查一下
      指导意见：
      比如说查一下血常规，排除一下贫血的可能，也要排除一下血压，血糖异常的问题，可以经常锻炼身体。不要熬夜观察一下