颈椎痛扭头痛肩膀肌肉酸痛

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈肩综合症，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      

      考虑是颈椎间盘突出导致的，建议口服颈复康颗粒、复方丹参滴丸配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要避免长时间伏案工作，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      
      以上是对“颈椎痛扭头痛肩膀肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从您上传的核磁共振报告照片看，您的颈椎病是比较重的，但从您上传的症状看只有颈椎周围疼痛、不适等症状，没有肢体麻木，走路踩棉花感，说明神经、脊髓受压不重，没有神经损伤的症状。
      指导意见：
      您的这种情况暂时可以不用手术的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、牵引等，口服西乐葆、颈复康等药物。症状缓解后应坚持每天做颈椎周围肌肉的锻炼，平时应经常做仰头的动作，避免久坐低头伏案动作。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，颈椎病可以先保守治疗。可以佩戴颈托，局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免颈部着凉。
      指导意见：
      避免长期低头或长期伏案工作，口服颈复康。睡乳胶枕。在医生指导下进行颈部功能锻炼。适度补钙，多晒太阳。口服活血化瘀药物。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！