每次来例假都痛经怎么办

      根据你的描述情况，这个症状属于痛经，因为体寒的原因，（又叫宫寒），建议你吃中药调理效果更好一点，平时不能受凉，特别是来月经的时候，更不能受凉，饮食上不能吃凉的食物，可以吃一些温性的食物。
      

      病情分析：
      你好，从你的病史和临床表现来看主要是考虑与宫寒有关系的，整体上属于血虚体寒。宫寒导致血液凝滞不不通则容易出现痛经的。
      指导意见：
      建议首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，避免寒凉刺激，可以应用中草药当归四逆汤合四物汤加减化裁治疗的。每个月经前应用5-7付中药调理即可。
      
      以上是对“每次来例假都痛经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！