健康咨询描述: 租在商品房的5层,住在马路边被路上的汽车噪音弄得头痛,睡不好,路上的车24小时几乎不怎么停。租期到明年的10月,该怎么办?
看你描述的情况是房间在马路边上,那么路上的噪音比较大,以至于睡眠不好,这种情况可以有两个方法解决,第一你可以用一些耳塞把自己的耳朵塞住,第2个可以口服一些安神的药物,让自己睡眠沉一些。
由于噪音所引起的失眠的症状,应该及时调换居住环境,否则会造成精神方面的障碍,引起急躁易怒的情绪,长期下去还会引起其他不良的症状,所以应该及时调换,并且可以使用一些安神补脑类的药物调整治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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