经常吞痰，这样好吗？

女 | 16岁 2020-03-20 08:09:13 2人回复来自

健康咨询描述：因为小时候吞过一次，然后长大以后就习惯了，几乎就没有吐过痰，因为痰的味道不算太，所以当时就觉得没什么，然后到了后面长大以后就也没有觉得很恶心，后来知道糖里面有很多的细菌啊，病毒啊什么的，就决定不吞痰了。可卡痰的时候呢，就容易把咽喉道打开，痰就顺理成章的吞下去了，如果要把痰吐出来的话，卡痰的声音会很大，会影响周围的人。我很内向，所以在公众场合一般都不敢吐痰。 1.请问痰里面真的有很多细菌病毒吗？ 2.那我应该怎么改正呢？ 3.怎么样吐痰才会更优雅？

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2020-03-20 10:02:26 我要投诉

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2020-03-20 09:27:11 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，口腔内本身就有很多细菌，但正常的菌群没有破坏失调，维持生态平衡也不会造成疾病的。
      指导意见：
      平时养成正常的口腔吞咽习惯，出现有异常的情况可以及时的治疗。适当的活动增强自身的免疫力，防止感冒造成的呼吸道炎症感染，而引起来的咳嗽不适的现象。还需积极的治疗牙龈炎和龋齿，避免刺激造成唾液腺分泌过多的情况。

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