健康咨询描述: 我爸今年51岁,体形正常偏瘦,有多年糖尿病,平常饮食经常以粗粮为主并口服降压药物,最高时血糖十二点多,现在降到七点几,因为是大车司机,平时饮食不是特别规律,我想咨询一下,市场上销售的各种无糖奶粉冲剂,成分里含有乳糖,果糖等,糖尿病人能喝吗,每天的量大概是多少克或者几杯,或者有什么补充能量的粉状冲剂适合糖尿病人喝的,帮我推荐一下,谢谢各位医生
糖尿病,要控制血糖,一要控制饮食、加强运动,二要规范用药。目前血糖控制情况还可以,建议坚持,不要随意调动。饮食上主要就是控制饮食总量,尤其是碳水化合物和脂肪摄入减少。你所说的这些都可以食用,但要计入饮食总量里。再者,正常饮食即可,没必要刻意补充。
乳糖是双糖,消化时会转化为一分子的葡萄糖和一分子的果糖,葡萄糖会直接升高血糖。果糖吸收后会转化为脂肪或葡萄糖,所以并不直接升高血糖,但是可能会升高血脂。所以含果糖的可以适当饮用,含乳糖的要适当限制,不过正常乳制品中都含有一定的乳糖,适当饮用问题不大。另外果糖和乳糖都是含有能量的,过多饮用也会造成肥胖。一般每天饮用相当于200毫升鲜牛奶的奶粉就可以。另外如果没有糖尿病肾病,适当饮用豆浆也可以。
病情分析:
你好,你爸爸今年51岁患多年糖尿病,体型正常偏瘦,口服降糖药血糖控制在七点几,可以喝无糖奶粉或鲜奶。
指导意见:
建议,一般糖尿病人通过饮食,运动,药物控制血糖控制在七点几效果比较好,还是多吃新鲜蔬菜,无糖奶粉或鲜奶选蒙牛,伊利等牌子就行。每天喝250毫升左右。
以上是对“患有多年糖尿病,饮食咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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