健康咨询描述: 前天我妈突然发现的,之前已经在家呆了挺久了,没有人说有这个问题。 症状就是一侧脸更方,更下垂。我本身就是方脸,也有双下巴,但是右边现在还是比较圆滑的方脸。左边现在更方了,而且面部整体要更下垂一点,也比右边脸更显老。 自己没有感觉到有中风现象。应该也没有饮食咀嚼习惯改变。 可能改变的条件:在家办公桌椅不舒服,有可能左手托腮、跷二郎腿等习惯。在家睡的枕头不一定很习惯,但是我也不知道哪边睡的比较多。书桌左边是窗户-阳台。 室温20度,但我在家里一般穿很多,应该没受凉。 希望知道是骨骼还是肌肉的问题。现在这种情况睡哪个方向比较好,还是平躺? 如果做瘦脸操的话,应该挑选瘦哪些肌肉的。谢谢医生
病情分析:
这个可能是有很多原因所引起,有可能是由于先天出生之后就不对称。脸部不对称应该是可以进行后天矫正的,习惯于侧向一个方向睡觉,受压迫的一侧这个脸的相对另一侧就要大一些。在饮食方面的习惯用一侧牙齿咀嚼食物,长期牙齿咀嚼的一方的脸咬肌就会比较发达,相对的另一侧就大一些。
指导意见:
脸部大小与睡觉姿势和饮食习惯都有关系,所以只要调整好自己日常的生活习惯和饮食习惯,对于脸左右不对称应该是可以治疗的。如果是那些不是由于这些原因所引起的,可以考虑进行手术的治疗。
你好,根据你描述的情况及发过来的图片看,考虑是肌肉的问题,与长时间的低头工作有关,建议你加强锻炼身体,控制饮食,减轻体重,不要长时间的低头工作,平时睡觉可以平躺,将面部两侧及下额肌肉向上提拉进行按摩。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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