射精之后身体很累是不是伤身体了？

      过度频繁的手淫会导致阳痿早泄，腰膝酸软，耳鸣目眩，记忆力下降，精神不集中等多种状况的发生，建议你尽早戒掉。目前最好能就诊中医服用汤剂或者成药进行调理。日常注意养成良好生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，避免久坐，多吃牛羊肉，海产品，豆制品及新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，您的这种情况是手淫过度引起的，手淫可以引起肾虚，甚至导致阳痿和早泄，不育。
      指导意见：
      建议您尽早戒除手淫习惯，加强营养，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，可以改善，必要时口服六味地黄丸，希望对您有帮助，祝您健康！