感觉胸闷心里憋的慌什么都提不起劲

      看了你的描述，感觉你人还是没有成熟，失恋了固然很痛苦，但是生活还要继续，应该走出去，地球离了谁都照样转，人谁离了谁都是照样活，只是你的心态要怎么摆，说不定向前走，前面有更好的人在等着你。出去找好朋友玩一玩倾诉一下，然后回来该干什么还干什么。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，主要问题是胸闷心里憋得慌，原因是因为疫情以及恋情分手。
      指导意见：
      目前情况来说主要在于自我的调节，可以约几个好朋友一起去外面走一走，看一看，放松一下心情。过段时间你会发现这一切都是小事，没什么。
      

      病情分析：
      时间是不会回到过去的、时间在不断向前.你的生活中不光有感情、还有亲情，朋友。所以要复杂问题简单化！适当去放松一下！看看日出.去爬山。
      指导意见：
      或者你自己感兴趣的事情！让自己开心起来。也许当你不经意的时候就会想通了，这些是谁也没办法，要去面对！
      
      以上是对“感觉胸闷心里憋的慌什么都提不起劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果能挽回，你可以去找他，如果不行，就学着放下，你还能碰到更好的朋友。
      指导意见：
      这?疫情改变了好多事情，任何事情都不可能强求，只有适应环境，学会放下，慢慢会好起来的。