有问必答网心理健康科抑郁 → 因为疫情期间,工作还未得到稳定,导致压力过大

因为疫情期间,工作还未得到稳定,导致压力过大

女 | 24岁 悬赏3个健康币 2020-03-20 15:12:24 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 很敏感,会想太多,特别是一个人的情况下控制不住想法,晚上还失眠,早上五点多就被吵醒了,然后一直睡不着,脑海里有各种想法及担忧,我这个是不是要的抑郁症了

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-03-20 15:20:26 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如工作压力紧张或者说不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素有关。需要调整心态,增强体质,及时化解压力或者不良情绪,养成良好的睡眠习惯,严重者需要药物治疗。目前没有抑郁症的表现。

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-03-20 15:19:06 我要投诉

      病情分析:
      敏感,胡思乱想,失眠,早醒,担忧,从你的问题来看是焦虑表现的情况,抑郁主要是以心境低落,兴趣减退,悲观厌世等为主的。
      指导意见:
      如果说你的症状持续时间比较久,而且对你造成影响比较大,这是需要考虑医院精神心理科面诊检查的,平时需要多锻炼身体,郊游,与朋友聊天等方式减压,转移注意力调节的。

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-20 15:20:06

      病情分析:
      你这个反应很是正常,疫情那么久很多人都有很大的心理波动
      指导意见:
      你应该调整心态,毕竟也不是一个人两个人遇到困难了,想想人家当老板干企业的有很多因为还不了贷款破产的,咱们算什么困难,挺一挺很快就春暖花开了
      以上是对“因为疫情期间,工作还未得到稳定,导致压力过大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-03-20 15:32:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为压力大有一点点焦虑的倾向,不用紧张担心,抓紧时间调整就会好
      指导意见:
      建议你加强运动,增加运动量来努力调整自已,运动有助于兴奋性递质的分泌,能帮助改善情绪、释放压力,而且要注意多晒太;另外也可以服用些谷维素来调整植物神经

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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