应该是舌炎伴有裂纹舌,这种情况可能没有太好的办法。有可能和口腔内的刺激,或者是胃肠功能消化不好有关系。如果没有明显疼痛,不需要使用特殊的药物,规律作息,放松心情,避免辛辣食物,使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。多吃蔬菜水果,多喝水。
睡眠质量不好,有明显的疼痛
睡觉之前泡一泡脚,喝一杯热牛奶有助于睡眠。饮食上面应该注意
你好,考虑可能是有舌炎,建议可以服用维生素B2片,一天三次,一次一片,平时多吃一些含B族维生素和维C多的食物,用2%至5%的苏打水漱口,一天4到6次,尽量不要吃生冷硬热烫和辛辣刺激性食物。饭前饭后要漱口,早晚正确刷牙,保证口腔卫生。
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