想长高，主要就是想看看还能长不能了

      首先我们要到医院拍一个手腕部的骨龄。X光片，看一下骨缝是否已经闭合。如果在没有闭合的情况下，做一些跳跃的运动。打篮球跳。跳绳。都可以。十点以后需要进入熟睡状态。因为十点和第二点的7：30会有一个生长分泌激素的高峰期。口服钙和维生素D。配一些赖氨酸B12.如果在没有闭合的情况下，像这样一个疗程三个月到六个月会长3cm是没问题了。如果闭合了的情况下就没有多大可能了。
      

      病情分析：
      影响身高的因素，有很多，比如说遗传因素，营养因素或者是运动。
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的还有机会
      
      以上是对“想长高，主要就是想看看还能长不能了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！