妇科炎症和月经不调不知道怎么调整

      月经前，乳房和乳头胀痛是由于体内的孕激素水平增高引起的，是正常的生理反应。按你所描述的近三个月来常感下腹隐痛应该是有慢性盆腔炎存在可以服用，妇炎康胶囊治疗。阴道分泌物呈豆渣样改变伴有外阴瘙痒，大部分是由于霉菌性阴道炎造成的，建议使用双唑泰栓塞阴道治疗。
      

      病情分析：
      白带豆渣样改变，多考虑妇科炎症的可能性大一些的，最好给予白带常规以及妇科等相关检查，给予对症治疗。月经不规律需要注意检查是否内分泌失调等原因引起的情况。
      指导意见：
      平时应注意个人卫生，注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康，保持外阴清洁，防止病原体侵入引起发病。房事有节，避免房劳过度。注意性卫生，性生活前后清洗外阴，配偶要注意清洁阴茎的包皮垢。

      病情分析：
      你好，去医院查个白带常规，确诊一下是霉菌性阴道炎还是盆腔炎，然后再对症治疗。
      指导意见：
      保持外阴清洁干燥，用药期间避免同房，勤换内裤，清淡饮食，多饮水，避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“妇科炎症和月经不调不知道怎么调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！