怀孕四个月二十天，吹了风怕感冒

女 | 26岁 2020-03-20 23:25:21 3人回复来自

健康咨询描述：怀孕四个月二十天了，今天去拍婚纱照，海边刮风有点冷，我怕受凉会感冒，怎么预防呢

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2020-03-20 23:28:02

需要保暖，可以多喝白开水，多休息，以后也要注意多增加营养，多吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃高脂肪油腻食物，增强体质提高免疫力，还要注意保持心情舒畅，

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2020-03-20 23:29:40 我要投诉

你好，根据你的描述，建议你注意保暖，近可以多喝温开水，如温开姜水。平时多加强饮食营养，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃高脂肪油腻刺激性的食品。多进行体育锻炼，提高免疫力，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，保持大便通畅。

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2020-03-20 23:31:42 我要投诉

您好你的这种情况建议您多喝白开水，去海边的时候多穿一点。用可以用蒸汽熏一熏，煮点姜糖水，放点红糖。喝两三次，坚持两三天，效果还是不错的。多注意休息，不要神经过度紧张。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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