想放屁放不出来怎么办啊

      指导意见：
      想放屁放不出来，大多是因消化不良，胃肠道胀气导致的，可能伴有菌群失调或者胃肠功能紊乱便秘等情况。平时禁忌暴饮暴食，少吃油腻的不容易消化的食物，如豆制品、肉类、油炸食品等，避免生冷、辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，可以少吃多餐。如果腹胀比较明显，可以局部按摩或者热敷，多活动，增加运动量，活血化瘀，促进经络通畅，有利于缓解肠道蠕动减慢，排气排便不畅的症状。有菌群失调可以口服益生菌调理，或者喝酸奶调整肠道菌群。如果有便秘、大便排出困难，可以使用开塞露治疗。
      

      你好，这种情况考虑是消化不良或者胃肠道功能絮乱，平时注意饮食，饮食要清淡易消化为主，少吃油腻的食物，不吃生冷刺激的食物。多活动活动可以促进肠胃蠕动，服用益生菌来调理肠胃。