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为什么我一运动就放屁

男 | 20岁 2020-03-21 07:35:42 10人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我是消防队其中一小队的队长,最近我们已经开始训练了。但是我每次一运动就放屁,早上就喝粥,吃一块牛排,一个馒头,一根红薯。昨天做仰卧起坐,踏步走,我一直想放屁,最后有些憋不住了,我们就去跑步,我就自跑步的时候放屁,结果没排完气又去做仰卧起坐,我也只好随意放了,我的队友被熏得不轻,我很惭愧。这样可不行,怎么办啊?下面这两张照片就是我在放屁中照下来的。


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回复区

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2020-03-21 07:41:39 我要投诉

      你好,根据你的描述,排气是正常的,正常情况下一天排气大概是七八次左右,早晨吃饭的时候不要要细嚼慢咽,不要吃的过快,另外也可以吃点益生菌来调理一下。情绪不要过度紧张。
      

窦斌立
窦斌立 太原西山医院   副主任医师 擅长: 糖尿病肾病,高血压,肾炎 帮助网友:18166称赞:3
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2020-03-21 07:43:55 我要投诉

      一方面可口服调节肠道菌群失调药物缓解症状,并注意清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,建立合理的饮食习惯和结构,减少产气食物的摄入,如洋葱,红薯,土豆等等。
      

刘媛
刘媛 济南高新东区医院   副主任医师 擅长: 冠心病,冠状动脉硬化性心脏病,肠胃炎,胃溃疡 帮助网友:4781
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2020-03-21 07:41:50 我要投诉

      你好,人在运动的时候会帮助肠道蠕动,从而积压肠胃,促进排气,因此运动后比较容易放屁,这是正常的生理现象,不必太纠结,平时吃饭不要过急过快,尽量少吃不易消化的食物!
      
      以上是对“为什么我一运动就放屁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张建筑
张建筑 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,上消化道出 帮助网友:17874称赞:1
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2020-03-21 07:43:16 我要投诉

      根据您上传的资料,一般考虑放屁增多与肠道蠕动功能紊乱或者进食的食物有关。可以口服调整肠道蠕动的药物,例如曲美布汀,生活中尽量少食用产气过多的食物,例如红薯,牛奶,豆制品,洋葱等。也需要尽量少食用生冷辛辣刺激性食物。
      

张翔
张翔 日照市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病、心肌缺血、高血压、心力衰竭、早博、房颤 帮助网友:293
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2020-03-21 07:38:58 我要投诉

      病情分析:
      一运动一活动就有有放屁的倾向,是消防队中的队长,最近开始训练,每当运动的时候就容易放屁
      指导意见:
      患者年轻男性一运动一活动的时候就想放屁,最近开始训练,训练的时候就想放屁的感觉,考虑有胃肠道菌群失调的情况可以服用益生菌治疗。
      

周丽艳
周丽艳 乐亭县闫各庄镇中心卫生院   主治医师 擅长: 内科常见病,支气管炎,咽炎,发热,偏头疼等,腹痛, 帮助网友:2059
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2020-03-21 07:39:29 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况有点儿胃肠运动失调,是胃肠运动过快的原因造成的,这个可以用中药调理。
      指导意见:
      但是调理起来是比较慢的,而且在服用中药期间不要吃腥的辣的食物,我建议您可以服用中成药补脾益肠丸调理,要服用两个月。
      

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2020-03-21 07:40:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉最近容易排气等,出现这种情况的话,那就有可能是受凉,或者是抑制不当引起的情况的。
      指导意见:
      你这种情况的话,有可能是吃红薯引起的,因为红薯本身就容易产气。建议生活规律,不要熬夜,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及容易产气的食物,如地瓜,豆类,奶类等。
      
      以上是对“为什么我一运动就放屁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王达
王达 高青县高城中心卫生院   医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,脑梗死,胃炎,胃溃疡,哮喘 帮助网友:2748
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2020-03-21 07:41:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,出现排气增多,主要原因是腹部产气过多了,食物长时间停留在结肠,被细菌发酵,就容易排气多。
      指导意见:
      你好,根据你的情况,建议调节饮食习惯,尽量少吃排气多的食物,例如豆制品,也可以服用双歧杆菌,调节肠道菌群,平时清淡饮食习惯。
      

苏胜
苏胜 玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,肺炎 帮助网友:14594称赞:4
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2020-03-21 08:02:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,运动出现放屁多,考虑是由肠道消炎不良引起的。
      指导意见:
      建议你可以服用金双岐杆菌治疗,注意合理饮食,不吃生冷寒凉性食物,合理休息,避免劳累过度,如果不好转及时就诊。
      

uczsyh32460651
uczsyh32460651 主任医师 擅长: 擅长老年病、心脑血管、心身疾病诊治,专攻卒中、眩晕 帮助网友:31
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2020-03-21 08:10:14 我要投诉

      病情分析:
      您好!运动可以促进肠蠕动,放屁也肠蠕动功能正常的一种表现,从描述中分析你吃了大量的牛肉,可能肉中的氨基酸分解不完全所致。
      指导意见:
      建议您,适当的减少肉食的摄入,观察症状是否能够改善,如果如果症状不改善,可以吃一些助消化的药物。
      

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