关于青春痘和熬夜手淫的问题咨询一下

      偶尔一次熬夜不至于太重的，那么经常熬夜就容易上火，所以你要11点之前就睡觉，心情要平和，把精力放在学习上，不要胡思乱想，饮食要清淡，少吃油的，甜的，辣的，多喝水，保持大便通畅。

      病情分析：
      你这个睡得也太晚了，如果长时间这么晚睡觉，睡眠不足会妨碍身体健康，引起一些相关的症状。
      指导意见：
      如果只是一次手淫对青春痘没有什么影响，主要是应该尽量少吃一些辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      痤疮，粉刺，青春痘这是内分泌失调引起的一种皮肤病，和饮食或生活习惯不规律有很大的关系。
      指导意见：
      手淫，熬夜等可以导致痘痘的发生或者是加重痘痘。所以平时需要注意一下吧。如果痘痘比较多的话，需要尽快用药治疗。
      以上是对“关于青春痘和熬夜手淫的问题咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正处于青春期，平时不熬夜的，昨晚上1：00睡的，手淫了一次。
      指导意见：
      你好，如果经常熬夜的话，会容易引起痘痘反复的，如果只是偶尔一次，熬夜或手淫的话，对青春痘应该影响不大的，不要太担心的。建议平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜水果，多饮水，多运动，

      病情分析：
      容易长痘痘容易常见的是湿热或者上火引起的。需要注意平时的生活饮食习惯。根据你描述的情况，一般不会对长痘痘有影响。
      指导意见：
      不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油腻的。不要吃羊肉和海鲜。避免用手接触，尽量保持大便通畅。