应该是滑膜炎或者是关节炎

      指导意见：
      你的这种情况可能是膝关节骨性关节炎引起的，建议拍膝关节X线片检查。可给予双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖片口服治疗。也可给予理疗，针灸、针刀，注射（打封闭治疗、打玻璃酸钠治疗）、浮针、热敏灸，活血化瘀的中成药等治疗。注意少爬楼梯和少跑步。

      根据你的叙述，走路一段时间后就出现膝盖酸痛以及脚脖子肿痛，考虑是关节炎以及劳损导致的。建议你去医院当面查体，必要时做相关检查来明确诊断，现在可以在家里进行局部热敷,外用通络骨质宁膏，可以适当的口服软骨素。

      根据你的情况描述，平时要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈的体育运动锻炼，加强保暖避免受凉，可以到医院去完善检查，明确有没有风湿性关节炎。积极的使用一些消炎镇痛以及营养关节软骨药物治疗。
      以上是对“应该是滑膜炎或者是关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每年春秋季节膝盖肿痛，走路后脚踝肿胀，应到当地医院关节科就诊进行检查，排除炎症或其他异常反应，积极配合治疗处置。
      指导意见：
      日常注意休息，避免过度劳累，尤其是登高，上楼梯等活动，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部关节配合热敷或使用红外线烤灯照射，排除炎症反应。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。每年春天膝关节肿痛不适。踝关节也有肿痛。考虑是关节炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要劳累，少上下楼梯少爬山。注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷理疗。最好到医院风湿免疫科就诊看看，明确诊断及治疗。