健康咨询描述: 前几天坐着上网课时间长,然后感觉脖子特别酸,脑袋沉沉的,感觉脖子支不住,还有点耳鸣
指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机和电脑,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你介绍的这种症状是由于长期的过度疲劳引起的,希望你暂时一定要适当的注意休息,不要长时间的久坐和低头,多到户外锻炼一下,也可以做下按摩或者理疗,这种情况不会有什么大问题,很快就能够缓解。
有耳鸣会不会是颈椎病
这种情况不能完全确定。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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