病情分析:
你好,现在你的问题是心境低落,暴躁易怒,情绪低落,焦虑等,这些是存在一些抑郁表现的情况。焦虑抑郁本身也属于心理因素引起的。
指导意见:
如果说你的症状持续超过两周,那么考虑抑郁症的可能。目前来说最好还是医院心理科面诊检查看看,如果问题不严重,偶尔出现,那么可以通过自我调节等方式改善。
还会感觉到一天什么都不想做,对任何事物都提不起精神。感觉特别迷茫,睡眠质量极差。请问如何自我调节呢?
多运动,培养兴趣,与朋友聊聊天,外出郊游散心等方式都可以调节心情的。睡前温水泡脚,喝点牛奶,这样有利于睡眠。
病情分析:
您好,你说你经常性的心情烦闷,暴躁易怒,焦虑不安,情绪比较低落,这种情况就是心理上有焦虑、抑郁情绪。
指导意见:
请看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。1.情绪低落,总是感觉心情沉重;2.兴趣丧失、无愉快感;3.精力减退、常有无缘无故的疲乏感;4.精神运动性迟滞、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;5.自我评价过低、自责自贬,或有内疚感(可能出现妄想);6.联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;7.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;8.睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;9.食欲降低或体重明显增加或减轻(正常体重的5%);10.性欲减退。你可以把序号选好以后,打上来分析一下。
1.2.3.4.5.6.8.10
这就属于抑郁症状,建议去医院精神心理科看一下医生确诊治疗,同时加强心理疏导。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线