肩膀和颈椎疼痛该怎么治疗
健康咨询描述： 肩膀和颈椎疼痛该怎么治疗？去年就有这样的情况，是干活久了，经常使用右手，频繁了就会痛，最近也是，疼的都抬不起来，拍打疼痛部位才缓解一下，该怎么治疗
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医生回复区
避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重等，还可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊，去正规医院检查一下磁共振排除椎间盘突出，还可以康复训练理疗冲击波红外线针灸
这三个位置疼
肌肉紧张筋膜炎可能性较大，按上面介绍治疗避免不良姿势
该怎么治疗那，严重吗
不严重避免不良姿势热敷外用药物膏药不过敏也可以，疼痛严重口服止痛药物，注意休息
膏药什么名字
奇正消痛贴和天和骨通贴膏
您好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，也可做做按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或美洛昔康或塞来昔布（西乐葆）等，规律作息，避免熬夜等，对症处理，观察看下。
理疗是不是只是缓解
是的，缓解症状
是只能这样长期做是吗
需要注意生活习惯的改变，避免长时间低头玩手机，电脑工作等。可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部的疲劳。
这个是不是治不好？
可以治好的，先明确诊断，再确定治疗方案
你目前这种情况多考虑是因为长期劳损导致的，在急性期可以通过口服和局部外用一些活血止痛的中成药改善症状，而且一定要进行局部的制动休息，避免继续活动和受累，避免长时间保持一个姿势。平时也要注意保护肩颈部，避免受凉受累。
你好，根据你的描述，肩膀和颈椎疼痛考虑有可能是颈椎病造成的，建议可以进行局部物理治疗，比如局部热敷，按摩针灸，颈椎牵引等方法治疗，也可以服用一些非甾体类抗炎药物，比如美洛昔康、醋氯酚酸、塞来昔布等一般可以改善症状，希望能够对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。
怎么确定有炎症？
可以进行核磁共振检查看一下。
这个主要是检查什么的
核磁共振对颈椎和肩关节的，骨质，椎间盘，神经，肌肉，筋膜，肌腱等都有较好的分辨率。
觉得我需要做检查吗
可以先进行保守治疗，对症处理，试试看，观察一段时间。
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