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左脚总感觉经被拉住了

女 | 18岁 2020-03-21 20:18:33 2人回复来自

健康咨询描述：运动完后左脚经疼没红没肿大半个月了还没好怎么回事

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尹旭承德市中心医院主治医师擅长: 妇科炎症，妇科内分泌，妇科肿瘤，月经不调，不孕不育帮助网友：10418

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2020-03-21 23:36:20 我要投诉

你好，如果是运动以后出现的，那么一定要减少运动，如果是一直有的话，这个水肿还要自己检查一下。平时保持健康的生活方式，少熬夜，小电脑辐射，少吃辛辣刺激的食物，多吃含维生素多的食物，这样有助于身体健康。

吴芳卉江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、阴道炎、早孕诊断、宫颈糜烂、青春期功帮助网友：26925称赞：1

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2020-03-21 20:20:33 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况还有可能是由于跑步的姿势或者跑步的速度，或者跑步的时间出现了超负荷的情况而导致的肌肉拉伤。
      指导意见：
      因为你看上去并没有什么红肿，应该说拉伤也并不是特别严重，建议你休息一段时间，比如说一个星期左右，一般来说是能够恢复的。