身高162，不会不长了吧

      您好，身高与遗传，营养，生长激素分泌，睡眠，运动等都有一定关系，您今年14岁，目前应该是正处于青春发育期，在这个期间身高应该可以快速增长，建议您多做户外活动，每天跑步或者跳绳30分钟，每天喝300～500ml牛奶，保证睡眠，有助于身高增长。
      

      人的身高主要取决于遗传因素，如果父母好大，孩子的身高也会比较高大。实践证明后天的努力可以突破遗传限制，营养生活环境体育锻炼精神状态都是可以对身高施加影响。运动时压挤和牵拉骺软骨，局部血液循环加速，骺软骨的骨化时间便会延缓，甚至在25岁以后能骺骨的细胞仍在不断分裂，腿骨就会不断加长。据统计，经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身材能高出4～6厘米。尤其是动力性的运动，如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等，能使个子长高加快。同时配合奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头汤，新鲜蔬菜等。此外，充足的睡眠、愉快的情绪均可使生长激素分泌增加，
      

      病情分析：
      考虑是身高的情况主要是和遗传基因有关系的呢，也可以去医院检查一下骨骺线有没有闭合的情况呢！
      指导意见：
      建议你不要过度的紧张，及时的去医院检查一下具体的情况，合理安排饮食习惯，忌食生冷辛辣的食物等，不要熬夜，适当的运动运动。
      
      以上是对“身高162，不会不长了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的身高与父母身高的遗传是有很大关系的，与后天的营养和运动是分不开的。
      指导意见：
      你现在年龄14岁，按年龄你还是可以长高的。如果想最终确定的话可以去医院拍X光检查骨龄骨骺线，如果骨骺没有闭合的话，你是可以再长高的。平时注意饮食结构营养合理，补充钙剂，多做运动，比如跳跃、拉伸、摸高、引体向上等，临睡之前喝半斤牛奶，不要熬夜，作息规律，这些是可以对身高的增长有所帮助。