平素有哪些基础疾病吗?近期有受凉的一个诱因吗?需要注意休息,注意保暖,多喝水,养成良好作息习惯,不要熬夜,不要晚睡,避免长时间看手机。监测过体温吗?体温怎么样?一天至少监测2~3次体温的变化,严密观察,必要时及时医院就诊治疗。
发冷时应监测体温,观察是否存在体温升高。如同时伴有头痛、乏力等症状,则应注意排除上呼吸道感染,观察是否存在鼻塞、咽痛、流涕、咳嗽等症状。若为发热所导致,可应用退热药物缓解症状。
出现这些情况,考虑有可能是感冒了,测量一下体温,口服抗病毒,抗感冒的药,多喝些热水,多吃点富含维生素C的食物,好好休息,不要熬夜,注意保暖,避免受凉。
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