有问必答网儿科矮小症 → 想长高点然后完成篮球梦

想长高点然后完成篮球梦

男 | 19岁 2020-03-21 22:45:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想知道就是我今年刚19岁01年的现在180我想知道自己的骨龄还有吃点什么乳钙片积极锻炼能不能长高

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俞纯青
俞纯青 浙江萧山医院   副主任医师 擅长: 咳嗽,营养,哮喘,发热,佝偻病,腹泻。 帮助网友:21714称赞:1
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2020-03-21 22:52:14 我要投诉

      身高的发育是受父母的遗传,.营养状况,生活习惯,激素水平等有关系的,一般18岁以后成人骨骺发育基本闭合,那就没有多大生长空间了,可以去拍个骨龄片子看一下,如果骨龄没有闭合,那还有发育的空间了。
      

刘芳
刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,智能发育,心理行为评估,性早熟,矮小 帮助网友:18192
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2020-03-21 22:53:05 我要投诉

      一般男生11~13岁开始青春期发育,17~18岁停止生长,目前已经19岁了,再长高的可能性非常小,可以拍左手腕骨x光片,看一下骨骺端的发育的情况,是否已经完全闭合,如果已经闭合就没有任何生长空间了。
      

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-03-21 22:52:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,最好到医院拍个腕骨片,如果骨骼线没闭合就有长高的空间。
      指导意见:
      吃钙有助于长高,但不是绝对的,碳酸钙或乳酸钙都可以,平时多参加体育锻炼,特别是打篮球跳绳,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快。
      
      以上是对“想长高点然后完成篮球梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐荣
徐荣 副主任医师 擅长: 呼吸系统的上感、支气管炎、肺炎、支气管哮喘,消化系 帮助网友:3507
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2020-03-21 22:58:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前19岁男孩处于生长发育期,想知道骨龄是多少的话,应该去拍骨龄片看一下骨垢是否闭合?如果没有闭合的的话,要通过合理的饮食,及时的补充含有维生素D的钙,保证充足的睡眠,积极锻炼,多做拉伸运动,你还是能长高的
      指导意见:
      指导意见,如果没有闭合的的话,要通过合理的饮食,及时的补充含有维生素D的钙,保证充足的睡眠,积极锻炼,多做拉伸运动,你还是能长高的。
      

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