健康咨询描述: 大概有一年多了,就是应为跟孩子着急导致的情绪很激动,后面变的很情绪化,强迫症,然后身体上就有出现憋气,胸口麻,总想哭,睡不着觉,人多就烦,每天早上起床没力气
病情分析:
你说你有强迫症,你觉得主要表现的哪些地方?跟孩子着急那次是怎么回事?能把当时的情况详细讲一下吗?总想哭的话,明天是一种低落的情绪了,有没有到医院去检查一下?看是不是到了更年期的原因?
指导意见:
如果就是一年多前,因为跟孩子自己导致这种情况出现的话,那可能就是出现了适应障碍,如果不是躯体疾病的话?那出现了憋气胸口麻这有可能是这种心理问题躯体化!建议先到医院去检查一下,是不是更年期的原因?然后再把一信息的充分的补充一下,可能我对你有工资的意见,如果真的是适应障碍的话,运动,然后练练瑜伽!
病情分析:
根据你的叙述,因为很多的情绪堵在身体里出现了身体的症状,这种情况提示我们需要把我们的情绪宣泄出来,当然是需要找到一个合适的渠道。
指导意见:
您说的因为跟孩子着急导致的情绪很激动,是不是一定发生了什么事情了?是不是我们认为的事情跟孩子的观念不一致,导致了沟通不畅?情况建议您找一个可以信赖的人去倾诉表达,当我们把我们的看法表达出来,同时换个角度去看问题的时候,想法不一样,也会导致我们的情绪变化,可以尝试去倾诉表达,让情绪有一个出口。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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