老年人吃不同的保健品可以一起吃吗

      维生素c和鱼肝油一起吃的话，互相是不会有影响的，但是为了使吸收效果更好，建议还是要间隔的服用，间隔至少两个小时以上比较好。另外不建议太多种类的保健品同时服用。
      

      其实老年人没有什么必要吃这些保健品的，只是心理安慰作用，最好的办法还是饮食补充，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃鱼虾类的食物，特别是虾皮之类的，具有很好的补充钙剂的作用。
      

      病情分析：
      鱼肝油有助于钙的吸收，服用以后可以增加钙的吸收量而满足身体生长需要。激素属于身体生长所需的营养，可以一起使用。
      指导意见：
      身体生长不但需要铜铁锌等微量元素，同时还需要维生素以及多种矿物质，以及必须的氨基酸，需要合理补充。
      
      以上是对“老年人吃不同的保健品可以一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以，最好一次性不要吃太多，每天一两种是可以的，注意休息，加强营养增强体质。
      指导意见：
      平时晒晒太阳，促进钙吸收，加强体育锻炼，多参加户外活动，饮食多样化，多吃蔬菜水果。